ローラートレーニングの強い味方をご紹介 レックマウントプラスから出ている「サイクルトレーナートレイ」 ローラー乗ってる時って携帯とか扇風機のリモコンとか 小物を置いておく場所って困りますよね？ 小さな台とか用意したりもしたこともありますが、...

先日発表になっていらい品薄状態が続いていたGARMIN 1040solarが 昨日納品になったので早速色々と使ってみました。 残念ながら昨日から関東地方は台風直撃となってしまったので 一番気になるソーラー充電の部分に関してはまだ試せていませんが、...

数年前から少しずつ日本でも使用している人たちが増えてきた チューブレスタイヤ用のコア材。空気の代わりにスポンジ状の筒を入れることで 低圧でもコシのある走りを実現すると共に、 パンクでエアが抜けた状態でも1時間は走行可能というアイテムで、...

さて、3日連続でCOREの話で ちょっとしつこいので今回までとしますが、 昨日、ヒートランプテストに挑むも残念ながら失敗に終わり かなりの疲労感と不快感だけが残る結果となったため、本日再挑戦しました。 正直なところ再挑戦するにあたり自分を必死に鼓舞しての挑戦！...

最近注目のヒートトレーニングって知ってます？ 自転車競技は常にライダーのデータを可視化する事を探求してきました。 20年以上前から走りながらライダーの心拍数を計測し、最近では自分の踏む力（ワット）を測る事も普通になってきてます。...

どうも！ 今週は比較的天気も良く、風も弱く走りやすい週末ですね。 もう少しすると花粉の季節もやってくるので 意外に今の時期が自転車に乗るにはいい時期なのかも知れません。 さて、今週はヘルメットについてお話ししたいと思います。 自転車のヘルメットというと安全の為に被っていて...